sobota, 9 lipca 2016

AventO2 - materace redukujące poziom stresu w organiźmie człowieka

Tytuł tego artykułu może wzbudzić uśmiech politowania, ale kiedyś ludzie śmiali się z koła, maszyn parowych, samolotów i twierdzili, że sieć internet nie ma przed sobą przyszłości. Człowiek jednak dąży do poprawy jakości swojego życia, a przykładem takiego dążenia jest szwajcarska pianka AventO2. Jak ona wpływa na poziom stresu w organiźmie - przeczytacie w tym artykule.

Pianka AventO2 - szwajcarska odpowiedź na stres.

Pianka AventO2 to produkt szwajcarskiej firmy Fritz Nauer AG, która istnieje od 1937 roku. Jedną z pierwszych firm, która wykorzystała ultranowoczesne produkty tej firmy jest z kolei słowacki producent materaców fabryka Materasso, której nasza firma - spółka Doria jest przedstawicielem. Jednak produkty firmy Fritz Nauer AG docenione zostały głównie w Niemczech i Europie Zachodniej, oraz w USA i Kanadzie.

doskonała szwajcarska pianka wykorzystywana w materacach o właściwościach leczniczych

Co to jest pianka AventO2?

Pianka AventO2 jest to najnowszej generacji pianka poliuteranowa wysokoelastyczna typu HRC, do produkcji której wykorzystuje się nie oleje ropopochodne, a oleje roślinne. W tym przypadku wykorzystano olejek lawendowy. Tego typu rozwiązanie jest przede wszystkim bezpieczne dla zdrowia ludzkiego, ponieważ eliminuje ze składu szkodliwy czynnik CFC, czyli osławiony freon, a sama lawenda ma właściwości lecznicze (o czym przeczytacie niżej). Jest to też produkt bardzo wytrzymały i proekologiczny.

Technologia AventO2 pozwoliła uzyskać piankę o znikomym utlenianu się i maksymalną przewiewność. Jest odporna na wilgoć i temperaturę. Szwajcarzy udzielają na nią pełnej, 10-letniej gwarancji użytkowej. 


stabilna pianka roślinna o działaniu odstresowującym,

Kupując więc materac z pianki AventO2 otrzymujemy:

  • materac bezpieczny dla zdrowia, także dla osób z astmą,
  • materac ekstremalnie wytrzymały,
  • materac ekologiczny,
  • materac przewiewny,
  • materac sprężysty, który nie traci swoich właściwości z czasem.
Jednak, aby omówić działanie tej pianki opisane w temacie artykułu musimy najpierw odkurzyć swoją wiedzę na temat lawendy.

Lawenda - potęga Matki Natury zawarta w roślinie.

Matka Natura wyposażyła nas w różnego rodzaju arsenał do obrony naszego życia, a o którym w dobie postępującej chrmicznej farmakologii często zapominamy. Jednym z elementów tegoż naturalnego arsenału jest lawenda - roślina znana od wieków i wykorzystywaną w lecznictwien i kosmetologii.



Roślina ta pochodzi najprawdopodobniej z Indii, Persji lub Wysp Kanaryjskich, skąd przeniesiona została do krajów śródziemnomorskich. Francuski region Prowansja słynie właśnie z pól lawendowych. 

Koneserami tej rośliny byli starożytni Rzymianie, którzy wykorzystywali lawendę do relaksacyjnych kąpieli oraz jak przyprawę do potraw. Lawendę wykorzystywano także, jako środek konserwujący mięso.

Mówiąc w skrócie, olejek pozyskiwany z lawendy ma bardzo wysokie właściwości bakteriobójcze oraz antystresowe. Stosuje się go wobec osób  ze stwierdzoną nerwicą i napadami paniki. Co więcej, lawenda reguluje też perystalykę jelit i dróg żółciowych, przeciwdziała wzdęciom i bólom brzucha, wspomaga wydzielanie soku żołądkowego, a na skórę działa lekko drażniąco, oczyszczając ją z drobnoustrojów. Aromat lawendy pozytywnie działa na górne drogi oddechowe.

Przede wszystkim jednak, lawenda działa na nasz układ nerwowy. Dzięki właściwościom kojącym nerwy, działa uspokajająco i odstresowująco. A im człowiek mniej zestresowany, tym bardziej wyspany. Im bardziej wyspany, tym bardziej radosny i mniej poddatny na stres. 

Aromaterapia lawendowa w materacach firmy Materasso.

Kojące działanie lawendy, zawartej w piance AventO2 wykorzystane zostało w dwóch, podstawowych modelach materaców z naszej oferty. Są to:
  • materac Swiss Magic,
  • materac Swiss Dynamic.
Zalety aromaterapi lawendowej najlepiej wykorzystuje tutaj materac Swiss Magic, który jest monoblokiem pianki AventO2, konturowo nacinanej dla uzyskania efektu masującego i jeszcze lepszego mikroklimatu na powierzchni materaca. Całość wsparta jest szwajcarskim pralnym pokrowcem Swiss Insider Lavender nasączonym wyciągiem z lawendy. Jest to idealny materac np. dla astmatyków. Jego jakość poparta jest udzielaną 12-letnią gwarancją na wkład materaca.

Dla zwolenników twardszych materaców stworzony został materac Swiss Dynamic. Tutaj jądrem materaca jest tradycyjna pianka wysokoelastyczna Night Fly, obustronnie obłożona blokami pianki AventO2, co czyni materac nieco sztywniejszym, a przede wszystkim wyższym. Materac ten, podobnie jak Swiss Magic, jest materacem z siedmioma strefami twardości.

Firma Materasso, jako jedyna wykorzystała też zbawienne działanie lawendy w materacu dla małych dzieci. Nasz materac Baby Swiss to niejako wersja mini materaca Swiss Magic. Wkład tego materaca to oczywiście profilowana pianka AventO2, zabezpieczona od góry siatką 3D chroniącą piankę przed zalaniem moczem. Pokrowiec Swiss Lavender wyposażono w pas wentylacyjny, aby Wasze maleństwo się nie przegrzewało. Kupując tego typu materac macie 100% gwarancji, że Wasze dziecko śpi w naprawdę bezpiecznych warunkach.

Zapraszamy więc do naszego sklepu i na naszą stronę internetową www.doria24.pl





czwartek, 30 czerwca 2016

Szawajcarska jakość w słowackich materacach.

Od dzisiaj będziemy Państwu przybliżać temat rodzaju pianek, jakie spotkacie Państwo w trakcie poszukiwań swojego nowego, wygodnego materaca.
Temat może nie jest arcyciekawy, ale warto nabyć nieco wiedzy na temat, aby móc samodzielnie ocenić produkt, nieopierając się jedynie na stronniczych opiniach Sprzedawców. Ponieważ my jesteśmy też przedstawicielami konkretnej opcji, a bardzo byśmy chcieli, aby nasz blog był prawdomówny będziemy to robić za każdym razem na przykładzie pianek konkretnego producenta. Jeżeli nasza konkurencja jest zainteresowana pełną informacją na temat swoich materiałów, to prosimy o kontakt z Administratorem pod tym linkiem. Materiały opublikujemy bezpłatnie, jeżeli ktoś podejdzie do tematu profesjonalnie.

Rozpoczynamy od firmy Materasso i szwajcarskiej piany EvoPoreHRC...

Materasso - producent komfortowych materaców inspirowanych naturą.

producent wysokiej jakości materaców na rynek Europejski i kraje obydwu Ameryk
Materasso brzmi z włoska, ale to producent wysokiej jakości materaców od naszych południowych sąsiadów  - Słowaków.

Materace firma produkuje już od 1995 roku, w pięknej górskiej miejscowości Oravskié Vesele. Od początku swojego istnienia firma nastawiona jest na produkcję materaców medycznych, co poparte jest w wielu oferowanych modelach pod postacią atestu wyrobów medycznych

Oprócz walorów ortopedycznych i rehabilitacyjnych, firma Materasso dąży stale do produkcji wyrobów całkowicie bezpiecznych dla zdrowia ludzkiego i środowiska naturalnego. Stąd w ofercie znajdziecie Państwo materace produkowane w oparciu o różne biokomponenty roślinne.

fabryka Materasso w Oravskie Vesele


Dążąc do produkcji materaców o wysokiej jakości firma Materasso wyprzedza swoją konkurencję w stosowaniu wysokiej jakości nowych materiałów. Przykładem tego jest nowoczesna szwajcarska piana EvoPoreHRC.

EvoPoreHRC - szwajcarska jakość w materacach.

szwajcarska pianka wysokoelastyczna odporna na wilgoć i temperaturę
Szwajcarskie? Przecież fabryka jest na Słowacji? Tak, szwajcarskie ponieważ fabryka Matearsso wyszukuje swoich poddostawców w całej Europie, aby produkt końcowy - w formie Państwa materaca - spełniał najwyższe, europejskie normy jakościowe.

W efekcie takich poszukiwań do produkcji materaców wprowadzono produkt szwajcarskiej firmy (nie możemy podać konkretnej nazwy ze względu na zachowanie tajemnicy handlowej) - piankę EvoPoreHRC.

Generalnie rzecz ujmując jest to najbardziej zaawansowana technologicznie pianka wysokoelastyczna typu HRC. A co za tym idzie, charakteryzuje się wysoka wytrzymałością wszystkich najistotniejszych parametrów podczas zmian temperatury i wilgotności.

Co to ma do rzeczy? Ano ma. Wilgoć i temperatura, jaką wytwarza ciało ludzkie wpływa bardzo negatywnie na właściwości pian HR, lateksu i pianek poliuteranowych PUR. Po prostu - czynniki te powodują mięknięcie pian, utratę sprężystości i czasem nawet stabilności struktury. Piana, która traci swoje właściwości staje się niewygodny, zmniejsza się jego zdolność podpierania kręgosłupa i całego świata.

Pianka EvoPoreHRC jest ekstremalnie stabilna (nie będzie się kruszyć z czasem), znosi nawet osobników o bardzo dużej masie ciała. W trakcie użytkowania nie zmienia swoich właściwości, więc mamy gwarancję, że materac będzie nam naprawdę długo służył dobrze.


Ważne są tu też czynniki ekologiczne. W trakcie produkcji pianki HRC spala się o wiele mniej surowca niż w przypadku do klasycznych pianek HR. Zużywa się też mniej energii.

Podsumowując więc:
  • jest to najbardziej trwała pianka stosowana w materacach,
  • jest to pianka o najwyższej elastyczności i sprężystości,
  • jest to produkt proekologiczny i energooszczędny.


W jakich materacach możemy spotkać piankę EvoPoreHRC?

Technologia ta pojawiła się raptem dwa late temu i na dziś dzień nie jest ona bardzo rozpowszechniona. Z pewnością wpływ na tą sytuację ma fakt, iż nie jest to materiał tani. Często w materacu pianka tego typu stanowi tylko część jego budowy.

Niewątpliwie na polskim rynku jako pierwsza, a na rynku europejskim jako druga, firma która wprowadziła tą piankę do produkcji swoich materaców jest firma Materasso. Oczywiście - dzisiaj nie jest jedyną.

Klasycznym przedstawicielem w ofercie firmy Materasso, a tym samym i naszej tj. firmy Doria - Materace Inspirowane Naturą, jest materac Swiss Adaptive.

Materac Swiss Adaptive składa się z trzech części - jądra materaca z wysokoelastycznej
materac z pianki wysokoelastycznej EvoPoreHRC twardy

pianki Eliocell Hard (którą omówimy w osobnym poście), obustronnie obłożoną pianką EvoPoreHRC. Co ważne - materac jest twardy - ale poważny wpływ na to mają przekładki z maty kokosowej pod piankami EvoPoreHRC.

O trwałości tego materaca świadczy m.in. udzielana 12-letnia gwarancja oraz nośność do 180 kg - co oznacza, że może na nim spać osoba o wadze maksymalnie 180 kg! Materac posiada też liczne certyfikaty - CO2 Friendly, OEKO-TEX Standard 100, ISO 9001 oraz CertiPur. O przeznaczeniu tego materaca możecie poczytać w innych naszych postach, a najlepiej byłoby nas odwiedzić, abyśmy mogli stwierdzić, czy z pewnością jest on odpowiedni dla konkretnej osoby.

W materacach termoelastycznych technologię pianki wysokoelastycznej EvoPoreHRC, stosujemy przede wszystkim w hicie rynkowym tj. w materacu Thermo Silver. Tutaj pianka ta stanowi fundament materaca, a więc część materaca odpowiadającą za trwałość całej konstrukcji.

Teraz kilka słów o konkurencji...

W zasadzie tylko jedna konkurencja wprowadziła produkty konkurencyjne na rynek polski. Jest to też międzynarodowa firma, która produkcję akurat umieściła w naszym pięknym kraju tj. firma Hilding. W ich starej, zeszłorocznej kolekcji przedstawicielem tego rozwiązania był materac Vitamin. Na dziś dzień jednak w ofercie nowej, tegorocznej materaca z tego typu rozwiązaniem jest brak. No cóż... pewno łatwiej sprzedać produkt z gorszej jakości materiałów.

W następnej odsłonie przedstawimy Państwu kolejny produkt szwajcarski, wykorzystywany w słowackich materacach (i nie tylko), jakim jest pianka AventO2.



poniedziałek, 20 czerwca 2016

Kifoza a wybór odpowiedniego materaca

Trzecim typowym schorzeniem kręgosłupa jest kifoza. Jest to dosyć niebezpieczne schorzenie, prowadzące do licznych powikłań.

Kifoza - pojęcie, objawy.

Kifoza pogłębiona potocznie określana jest mianem pleców okrągłych, a polega ona na postępującym stopniowo, nadmiernym wygięciu kręgosłupa ku tyłowi w odcinku piersiowym i krzyżowym.

jak rozpoznać kifozę
Mówiąc wprost - prowadzi ono do powstania tzw. garbu - czyli widocznemu efektowi, a wewnętrznie do nadmiernego ucisku na płuca i serce, co skutkuje chorobami układu oddechowego i układu krążenia.

Przyczyn powstawania jest wiele. Może to być skutek nieleczenia skoliozy, ale głównie związane jest z nieprawidłową postawą ciała. Może to być też skutek różnych chorób lub po prostu skutek starzenia się organizmu.

Klasycznym objawem kifozy są zaokrąglone plecy, a w stadium zaawansowanym - garb. Inne, charakterystyczne objawy to nadmiernie wysunięta do przodu głowa, wysunięte do przodu barki przy jednocześnie wyraźnie zaokrąglonych ramionach.

W leczeniu wczesnych stadiów kifozy stosuje się zazwyczaj zestaw ćwiczeń korekcyjnych, a jedynie przy cięższych przypadkach stosuje się odpowiednie szelki ortopedyczne, a w skrajnych wypadkach leczenie inwazyjne.

Pamiętać należy, że w przy kifozie nie wolno pływać na plecach, jeździć na rowerze, dźwigać ciężarów i gimnastykować się na przyrządach.

Jaki wybrać materac dla osoby z kifozą?

Generalnie dla osób z kifozą nie są zalecane zbyt miękkie materace. Co nie znaczy, że powinien być to bardzo twardy materac. Zdecydowanie tutaj potrzebuje przede wszystkim solidnego podparcia. Dlatego powinniśmy szukać tutaj:
  • materaca lateksowego,
  • materaca wysokoelastycznego o dużej gęstości - typ HR lub HRC,
  • materaca termoelastycznego - w wersji twardszej (a więc niska wysokość pianki visco),
  • materaca kieszeniowego z dodatkiem np. maty kokosowej.
Spośród naszej oferty materaców możemy tutaj polecić wstępnie (wstępnie - ponieważ wolimy widzieć "pacjentów", aby ocenić masę ciała, wzrost itp. czynniki istotne dla doboru materaca):
  • materac lateksowy Premier Biospring,
  • materac lateksowy Sultan Latex Extra Lux H3,
  • materac wysokoelastyczny Spilanalis Ortopedic,
  • materac wysokoelastyczny Natur Biogreen H3,
  • materac wysokoelastyczny Swiss Adaptive,
  • materac piankowy Antibacterial,
  • materac termoelastyczny Viscogreen Lux,
  • materac termoelastyczny Sultan Termopur,
  • materac kieszeniowy Premium Bio-Ex.
Oczywiście - wszystkie te modele możecie znaleźć na naszej stronie internetowej, gdzie można zapoznać się też z ich aktualnymi cenami.

Jak widzicie - dobór materaca nie może polegać tylko na stwierdzeniu: "proszę materac dobry na bolące plecy", ponieważ źle dobrany materac może w tym momencie więcej zaszkodzić niż pomóc. Nie jest to też lekarstwo usuwające wszelkie bolączki, a jedynie element wspomagający stosowne leczenie.

Zapraszamy do naszego salonu w Warszawie, oraz do kontaktów drogą e-mail, telefon.

firma oferująca materace z atestem wyrobu medycznego, dobieranych indywidualnie do klienta.


niedziela, 19 czerwca 2016

Materac dla osoby ze skoliozą

Materace dla osób ze skoliozą


Dawno nas już tutaj nie było, ale ostatnio mamy zbyt dużo zajęć, aby profesjonalnie podejść do tematu. Dzisiejszym postem kontynuujemy temat dobierania materaca biorąc pod uwagę wady układu kostnego.

Skolioza - pojęcie, objawy.

Skoliza czasami bywa określana jako boczne skrzywienie kręgosłupa. Problem jednak jest o wiele szerszy. Obecnie lekarze rozpatrują to schorzenie jako trójpłaszczyznową deformację kręgosłupa, które obejmuje:
  • skrzywienie w płaszczyźnie czołowej - typowa deformacja, nazywana właśnie bocznym skrzywieniem kręgosłupa,
  • skrzywienie w płaszczyźnie strzałkowej - tzw. lordo- lub kyfo- skolioza,
  • skrzywienie w płaszczyźnie poziomej - deformacja kręgów.
Jak powstaje? Naukowcy oceniają, że 85% przypadków to skoliozy powstające w dzieciństwie. Wiąże się to przede wszystkim z okresami przyśpieszonego wzrostu i braku reakcji na schorzenie, bądź nieprawidłowe leczenie. Bardzo duży wpływ na tego typu schorzenie ma też brak ruchu u dzieci i nieprawidłowa postawa przy siedzeniu. Aczkolwiek może to też być wada wrodzona.

Skoliozę można też podzielić ze względu na etapy rozwoju człowieka na:
  • wczesnodziecięce - dzieci do lat 3-ch,
  • dziecięce - dzieci w wieku od 3 do 10 lat,
  • młodzieńcze - nabyte w okresie intensywnego wzrostu.
Skolioza pojawia się też u osób dorosłych, często w wieku powyżej 40 lat. Jest to zazwyczaj skutek zwyrodnienia stawów międzykręgowych.


Oczywiście - skutki są w tym wypadku niebezpieczne dla zdrowia ludzkiego ogólnie. Naszą rolą jednak nie jest tu straszenie, a przede wszystkim pomoc dla osób już dotkniętych. Faktem jednak jest, że osoby takie mają problemy z oddychaniem, są mniej wydatne w pracy i bardziej narażone na choroby układu krążenia (na wskutek ucisku organów wewnętrznych).
Skolioza piersiowa, skolioza lędźwiowa i oznaki skoliozy


Samo rozpoznanie objawów jest trudne. W zasadzie sugerujemy udanie się tutaj do lekarza, celem zrobienia zdjęcia RTG. Można wstępnie stwierdzić to schorzenie na podstawie następujących objawów:
  • łopatki są wystające,
  • pojawia się tzw. garb żebrowy - wystaje on z jednej strony ciała i jest skutkiem wypchnięcia przez kręgi żeber,
  • ramiona i biodra są na nierównej wysokości,
  • jedna noga jest krótsza od drugiej.

Zalecenia leczenia zostawiamy lekarzom, ale możemy oczywiście wypowiedzieć się w kwestii odpowiedniego materaca dla osób dotkniętych skoliozą.


Materac dla osoby ze skoliozą.

W przypadku osób ze skoliozą przy wyborze materaca kierujemy się przede wszystkim jego twardością. Szczególnie dziecko ze stwierdzoną skoliozą powinno spać na twardym materacu (a więc polecamy tutaj lateks, twarde pianki HR, nawet utwardzane kokosem), a sama poduszka powinna być bardzo mała.

I tak właśnie powstał stereotyp, że materace twarde są dobre na kręgosłup. Jak widać są - w przypadku stwierdzonej skoliozy, czyli poważnej wady układu kostnego. Dlatego zawsze uczulamy swoich Klientów, aby otwierali się przed nami, czasami aby odwiedzili wcześniej fizjoterapeutę, który podpowie fachowo, pomoże stwierdzić wadę naszego układu kostnego. Materac bowiem to nie jest lekarstwo, ale środek do poprawy - element rehabilitacji. Źle dobrany może nawet doprowadzić do pogorszenia sytuacji.

Nasza oferta materaców dla osób ze skoliozą.

Takim przykładem materaca rehabilitacyjnego z atestem wyrobu medycznego dla osób ze skoliozą w naszej ofercie jest materac lateksowy Premier Biospring.
materac idealny dla osób ze skoliozą, zbudowany z pianki wysokoelstycznej i sprężystego lateksu.
Będzie to materac, który doskonale spełni tutaj swoją rolę. Dzięki zastosowanej pianie Biospring i elastycznego lateksu pozwoli na pewne, twarde podłoże, odpowiednio podtrzymujące ciało, ale jednocześnie zapewni dobrą elastyczność punktową, która zapobiegnie nadmiernemu uciskowi zwrotnemu na ciało.

twardy materac doskonały wybór dla osób ze skoliozą
Innym, tańszym rozwiązaniem, ale też i mniej trwałym niż Premier Biospring, jest materac rehabilitacyjny Klasik. Materac ten zbudowany jest z pianki RE o bardzo wysokiej gęstości i twardości, dzięki czemu spełnia tutaj swoja rolę. Należy jednak pamiętać, że tego typu pianki nie szczycą się trwałością i będą szybko tracić swoją pierwotną sprężystość. Ich rolą bowiem jest pomoc w pierwszym okresie rehabilitacji osób ze skoliozą.

Osobom dorosłym ze stwierdzoną skoliozą proponujemy inne rozwiązanie - materac Swiss Adaptive, który dzięki zastosowanym materiałom będzie przede wszystkim zapewniał twarde, solidne podparcie, przy maksymalnej elastyczności, a jednocześnie będzie materiałem o wysokiej trwałości (gwarancja 12 lat.).

Oczywiście - w naszej ofercie materaców znajdziemy też wiele innych dobrych rozwiązań. Tutaj ze względu na długość tekstu zaproponowaliśmy trzy rozwiązania, ale jeżeli znajdziecie czas i odwiedzicie nas na naszej stronie internetowej, to polecamy też rozwiązania oferowane przez:
  • materac Viscogreen Lux - ale pod pewnymi warunkami - dlatego lepiej jest przyjść do nas,
  • materac Natur Biogreen H3,
  • materac Spinalis Ortopedic,
  • materac Sultan Latex Extra Lux,
Należy też pamiętać, że całą pracę zleconą materacowi, zepsuć może zastosowanie złego stelaża.

firma oferująca materace rehabilitacyjne z atestem wyrobu medycznego budowane w oparciu komponenty roślinne


czwartek, 26 maja 2016

Lordoza - jaki materac wybrać przy tym schorzeniu?

Rozpoczynamy dzisiaj cykl artykułów o wybieraniu materaca w konkretnych przypadkach chorób układu kostnego. Zawsze bowiem podkreślamy, że źle dobrany materac może nawet zaszkodzić, niż pomóc.

Należy przy tym pamiętać, że prawidłowo rozwinięty kręgosłup tworzą trzy krzywizny: lordoza szyjna, kifoza piersiową, lordoza lędźwiowa. Wszystkie trzy na raz pozwalają człowiekowi znosić obciążenia, wynikające z pozycji stojącej. Schorzenia więc polegają na odchyleniu od normy.

Lordoza - pojęcie, objawy.

lordoza objawy, leczenie, kupujemy materac dla osoby ze stwierdzoną lordozą
Lordoza to choroba kręgosłupa, która prościej i bardziej obrazowo, nazywana jest "plecami wklęsłymi". Dla osób cierpiących na to bolesne schorzenie, cechą charakterystyczną jest nadmierne wygięcie kręgosłupa ku przodowi w dole pleców (w tzw. części lędźwiowej). Nieleczona prowadzi do patologicznych zmian objawiających się długotrwałym bólem pleców czy artretyzmem.



Przyczyny powstawania.

Przyczyny powstawania lordozy, są zazwyczaj bardzo prozaiczne. Najczęściej jest to:
  • brak ruchu,
  • nieprawidłowa postawa przy siedzeniu i pracy,
  • otyłość,
czyli coś, na co mamy wpływ w swoim życiu. Zdarza się jednak, że lordoza jest konsekwencją wad genetycznych, lub skutkiem urazów układu kostnego, nieleczonej innej wady kręgosłupa (np. kifozy pogłębionej), innych schorzeń, jak np. krzywicy, osteoporozy, zaniku mięśni, zapalenia krążków międzyokręgowych (czyli tzw. dysków) bądź też przebytej gruźlicy.

Oczywiście - nie na wszystkie te przyczyny mamy wpływ. Nie mniej, pamiętajmy iż w przypadku naszych dzieci, zdecydowanie mamy wpływ na pierwsze trzy przyczyny powstawania lordozy.

Diagnoza.

Jak sprawdzić, czy mamy objawy lordozy? Najprościej będzie położyć się na twardej powierzchni, np. na podłodze, a następnie wsunąć rękę pod dolny odcinek kręgosłupa, nad pośladkami. Przestrzeń ta powinna być niewiele większa od wsuniętej dłoni. Jeżeli więc możemy tu wsunąć np. dwie dłonie na sobie, to stwierdzamy po prostu lordozę. Należałoby wtedy udać się do lekarza, celem zdiagnozowania problemu przy pomocy RTG kręgosłupa.

Leczenie.

Lordoza zazwyczaj nie wymaga specjalistycznego leczenia, czy interwencji chirurgicznej. Jeżeli nadmierne wygięcie kręgosłupa znika dzięki zmianie postawy ciała, to zazwyczaj nie wymaga ono leczenia, a jedynie zastosowaniu odpowiednich ćwiczeń (najlepiej pod okiem fizjoterapeuty, aczkolwiek internet jest pełen pożytecznych informacji na temat stosownych ćwiczeń).
Jednak, jeżeli zmiana postawy ciała nie pomaga, a bóle w okolicach lędźwi się nasilają, dochodzi do uczucia mrowienia, skurczu mięśni czy wręcz drętwienia, należałoby się zdecydowanie pofatygować do lekarza.

Jaki materac dla osoby z lordozą?


Pytanie to nie ma łatwej odpowiedzi. Po zasięgnięciu opinii fizjoterapeutów, przeglądnięcia kilkunastu stron tematycznych natknęliśmy się na informacje często sprzeczne. A prawda wynika w zasadzie z ludzkich przyzwyczajeń. Z pewnością nie może to być materac mięki, ale i materac twardy nie będzie tutaj dobrym rozwiązaniem.

Mięki materac zbyt uwypukla i w konsekwencji pogłębia zaistniały problem, z kolei materac twardy nie podpiera dobrze powstałych krzywizn, powodując nienaturalne naciski na niektóre odcinki ciała.

Warto więc skierować się w stronę materaców średniotwardych. Szczególną uwagę należałoby tutaj poświęcić materacom termoelastycznym, które dzięki swojej elastyczności i zdolności do adaptacji będą znakomicie podpierać powstałe krzywizny. W połączeniu z odpowiednią gimnastyką korekcyjną z pewnością przyniosą skutek pozytywny. Pamiętejmy jeenak, aby były to modele średniotwarde, jak np. materac Viscogreen z naszej oferty, a przede wszystkim dopasowany do swojej masy ciała.

Dla osób, które nie mają przekonania do pianek visco, polecamy średniotwarde materace wysokoelastyczne, które dosyć dobrze dopsaowują się do ciała, a jednocześnie są na tyle twarde, że nie będą pogłębiać problemu. Przykładem takich materaców w naszej ofercie jest materac Natur Biogreen, oraz materac Swiss Dynamic.

Nie odrzucamy też rozwiązań sprężynowych, w szczególności materaców na sprężynie multipocket 1000S. Nie są to takie doskonałe rozwiązania, jak materace z pianek visco, ale odpowiednio dobrane spełniają dobrze swoje zadania. W naszej ofercie polecamy w tym przypadku materac Admiral Bio-Ex Lux.

Na koniec przypominamy, iż samodzielne dobieranie materaca, bądź przy pomocy "programów" jest dosyć niebezpieczne. Dlatego polecamy szukać sklepów stacjonarnych specjalizujących się tylko w sprzedaży materaców, najlepiej maksymalnie trzech marek. 

Zapraszamy też na naszą stronę internetową Materace Inspirowane Naturą




piątek, 20 maja 2016

Jaka poduszka?

Bardzo często Klienci kupując materac lekceważą wpływ poduszki na swoje zdrowie. A ten mały przedmiot potrafi czasami zniwelować pozytywne działanie zakupionego materaca do praktycznie zerowego wpływu. Czasami zakup samej poduszki poprawia na tyle jakość snu, że okazuje się, iż nie ma jeszcze potrzeby wymiany materaca na nowy.
Poduszka przeznaczona dla dzieci, ale także i dla dorosłych, doskonale sprawdza sie w podróży, jest na tyle mała, że swobodnie mieści się w bagażu
Poduszka podróżna Popular Piccolo

Złe ułożenie głowy i kręgów szyjnych spowodować może nieprzyjemny ból i odrętwienie w okolicach karku. To nie jest zbytnio przyjemne chodzić usztywniony jak robot. I czasami nie zdajemy sobie sprawy, że za ten niemiły fakt odpowiada nasza poduszka.

Dlatego tak ważne jest, aby poduszkę dobrać prawidłowo do siebie, a kupując nie sugerować się ani ceną, ani z czego jest zrobiona, tylko czy "pasuje" ona do naszego ciała. Poniższy rysunek obrazuje, jak prawidłowo poduszka powinna podpierać nasze ciało, abyśmy zdrowo spali.
Prawidłowe i nieprawidłowe ułożenie ciała na poduszce w zależności od przyjętej pozycji spania
Prawidłowe i nieprawidłowe ułożenie ciała na poduszcze
Poduszkę powinniśmy dobierać do swojego wzrostu, ciężaru głowy ale także i odpowiednią do przyjmowanej pozycji podczas snu.

Zacznijmy jednak od pojęcia poduszka anatomiczna/ortopedyczna.

Poduszka anatomiczna, poduszka ortopedyczna - pojęcie.

Poduszka anatomiczna, nazywana też poduszką ortopedyczną to materiał podpierający głowę i odcinek kręgosłupa szyjnego w taki sposób, aby niwelując naciski na ciało śpiącego, gwarantowało ortopedyczne, czyli anatomiczne podparcie, a głowa i kark człowieka nie przyjmował niekorzystnych, nienaturalnych postaw.

Ogólnie, poduszki anatomiczne można podzielić ze względu na ich kształt, w następujący sposób:
  • poduszki o klasycznym kształcie,
  • poduszki o kształcie litery U,
  • poduszki o dwóch wysokościach krawędzi,
  • poduszki o zakrzywionych liniach.

Poduszka o klasycznym kształcie.

Są to poduszki o takim kształcie podobnym do naszych tradycyjnych poduszek, których wkład stanowi najczęściej pianka termoelastyczna, ale czasami są to pianki HR - wysokoelastycznej.
ergonomiczna poduszka o klasycznym kształcie z wypełnieniem z pianki termoelastycznej
Poduszka London

Nadają się do spania zarówno na plecach jak i na boku. Oczywiście różnią się wysokościami, gęstościami, a tym samym twardościami.

W naszej ofercie poduszek to:
  • poduszka Popular Piccolo,
  • poduszka London,
  • poduszka London Viscogreen,
  • poduszka London Herbal.

Poduszka o kształcie litery U.

Są to poduszki o bardziej anatomicznym układzie dla człowieka. Ich powierzchnia jest
specjalnie wyprofilowana  - to jest zagłębiona w środku, a wyższa na krawędziach. To zagłębienie stanowi niejako takie miejsce na głowę, a wystające części mają podtrzymywać odcinek szyjny kręgosłupa w linii prostej.

Dlatego tego typu poduszka nadaje się do spania na plecach i na boku. I naszym zdaniem jest bardziej ergonomiczna dla ciała niż poduszki o klasycznym wzorze.

Poduszka o dwóch wysokościach krawędzi.


Dodaj napis
Ergonomiczna poduszka z pianki termoelastycznej o właściwościach ortopedycznych, nadaje się do spania na boku na plecach, dla wysokich i niskich osób.
Poduszka Paris
W zasadzie jest to odmiana poduszek o kształcie litery U, w której jedna krawędź jest bardziej wybrzuszona, a z drugiej bardziej. Stąd to pozwala na lepsze dobranie poduszki do swojej wysokości - jest też bardziej uniwersalna. Dlatego chyba najczęściej jest spotykana z poduszek o ukształtowaniu ergonomicznym.

Są to poduszki idealne do spania na plecach, mniej korzystnie wypadają przy spaniu na boku.

W naszej ofercie są to poduszki:
  • poduszka Termopur,
  • poduszka Paris,
  • poduszka Paris Viscogreen,
  • poduszka Paris Herbal.

Poduszka o zakrzywionych liniach.

Są to dosyć specyficzne poduszki. Ich linia krawędzi nie jest regularna, a zagięcie poduszki w górnej części, w kierunku do przodu, daje optymalne podparcie dla górnego odcinka kręgosłupa szyjnego. Idealnie podtrzymuje ramiona i utrzymuje kark w linii prostej. Spanie na niej trochę przypomina spanie w kołnierzu ortopedycznym.
Ergonomiczna poduszka do spania na plecach i boku, z wycięciem optymalnie podtrzymującym odcinek szyjny kręgosłupa człowieka. Doskonały zamiennik renomowanych poduszek tego typu.

Stąd ta poduszka najlepiej daje efekty przy spaniu na plecach, chociaż nadaje się też do spania na boku.

W naszej ofercie jest tylko jedna taka poduszka - poduszka Madrid.



W ten sposób dokonaliśmy krótkiego, zwięzłego opisu poduszek. Ale jaki ona ma wpływ na człowieka?

Ma bardzo duży - odciążona głowa, nie uciskane kręgi szyjne, gwarantują lepsze krążenie krwi, a tym samym optymalne "dokarmianie" tlenem naszego mózgu. Dotleniony mózg zapada w głębszy sen i daje sygnał do całego ciała - odpoczywamy, rozluźniamy się. No i co ważne - rankiem wstajemy bez bólów szyi, a to już znacznie pozytywniej nastawia nas do otaczającego świata.

Dlatego uczulamy:
  • drogie Panie - to, czy na poduszkę kupimy poszewkę, czy nie kupimy, to nie jest istotne dla naszego zdrowia,
  • nie sugerujemy się ceną, ale mierzymy poduszki do siebie - warto aby ktoś z boku sprawdził, czy nasz kręgosłup szyjny jest "prosty",
  • dobieramy miękkość poduszki do siebie - lepiej, jeżeli jest ona miększa niż ma być twarda i powodować odrętwienia,
  • nie kupujemy wzrokiem, tylko organoleptycznie!
Mamy nadzieję, że ta garść informacji pomoże Państwu w doborze odpowiedniej poduszki, co poprawi jakość Waszego życia.

Jeżeli jednak nie chcesz samotnie wybierać, to zapraszamy do naszego salonu - my chętnie porozmawiamy, doradzimy, podpowiemy. Nie jest to przecież zobowiązanie do kupna koniecznie u nas - ale oczywiście będzie nam miło, jeżeli nasze starania zostaną w ten sposób docenione.

Znajdziesz nas klikając na naszą stronę internetową - www.doria24.pl







wtorek, 17 maja 2016

Co to jest siedem stref twardości w materacach i czy zawsze to jest dobrze.

Szukając materaca dla siebie, z pewnością natknęliście się, lub natknięcie się na informację o siedmiu strefach twardości, siedmiu strefach komfortu itp. A czasami to już nawet i więcej (sic!) - bo więcej w świadomości Klienta znaczy zazwyczaj lepiej.


Co to jest te siedem stref twardości?

Strefy twardości w materacach oznaczają nie mniej ni więcej, iż materac został podzielony na pewne fragmenty o różnych twardościach w zależności od tego, która część ciała jest na nim położona.
Siedem stref komfortu w materacu

Gdy mówimy o materacach z siedmioma strefami twardości oznacza to, że materac ma siedem takich części o różnej twardości.

Strefa I.

Pierwszą strefę materaca stanowi jego środek i jest to największa strefa w materacu. Jej lokalizacja wynika z tego, że  w tej części materaca układamy nasz najcięższy odcinek ciała, tj. okolice bioder, które potrzebują komfortowego podparcia i "zatopienia" się w materac, aby zapewnić kręgosłupowi naturalne ułożenie w kształcie litery "S".

Strefa II.

Strefa ta znajduje się w dwóch miejscach w materacu. Dlatego liczona jest podwójnie. Znajduje się ona po obydwu stronach Strefy I materaca. Jest to najczęściej odcinek średniotwardy materaca, zapewniający solidne podparcie w okolicach talii i pleców, tak aby nasz kręgosłup został całkowicie odciążony, zmuszony do odpoczynku i rozluźnienia mięśni wokół niego. Pozwala to na lepsze krążenie krwi i spokojniejszy, głębszy sen.

Strefa III.

Ta strefa, podobnie jak Strefa II, jest w materacu zdublowana. Zlokalizowana jest w miejscu określanym jako strefa barkowo-ramieniowa, oraz strefa łydek. Dzięki tej strefie, nasze ramiona zatapiają się w materacu na tyle, aby kręgosłup cały czas zachowywał swoje naturalne ukształtowanie i nic nie powodowało zbyt silnych nacisków na kręgi. W okolicach łydek zmniejszony nacisk na ciało powoduje lepsze krążenie krwi w nogach.

Strefa IV.

To ostatnia strefa materaca znajdująca się po obydwu, skrajnych stronach materaca, czyli tam gdzie spoczywa głowa i stopy, jest strefą średniotwardą.

Taki układ w materacu pozwala przyjąć bardziej ergonomiczną postawę ciała podczas snu. Chociaż oczywiście, nasuwa się tutaj pytanie, czy zawsze tak jest. Wszakże ludzie przecież różnią się wzrostem. Tak, to prawda. Dlatego strefy twardości są optymalne dla ludzi o wzroście powyżej 160 cm. A reszta to kwestia jak nauczymy się korzystać z tego materaca.

Z tego właśnie powodu, nie zalecamy stosowania materaców siedmiostrefowych dla młodzieży i małych dzieci. Tutaj trochę trudno "wstrzelić" się w odpowiednie strefy, a niewłaściwe użytkowanie może tylko wpłynąć negatywnie na zdrowie małego człowieka.

Niemniej, w przypadku osób dorosłych, siedem stref twardości w materacu, jest w zasadzie wskazane. Nie jest to też wymysł panów od marketingu, ale efekt badań prowadzonych w klinikach, stąd materace z atestem wyrobu medycznego takie strefy posiadają.

W zależności od rodzaju materiałów użytych do produkcji materaca, strefy te uzyskuje się różnie.
W przypadku materaców sprężynowych strefy uzyskuje się poprzez stosowanie sprężyn o różnej grubości drutu. Stąd jedne są bardziej twarde, a drugie są bardziej elastyczne. Natomiast między bajki można włożyć informację, że materac z matą kokosową posiada takie strefy. Nawet jeżeli dokonano zróżnicowania wkładu sprężynowego, to mata kokosowa i tak zniekształca, lub unicestwia prawidłowe działanie stref twardości.
W przypadku materaców piankowych, lateksowych strefy uzyskuje się różnie. Czasami poprzez punktowe wstawki różnych gatunków pianek, bądź poprzez konturowe nacinanie wnętrza materaca, lub profilowanie pianek. Można śmiało jednak powiedzieć, że np. większość materaców termoelastycznych ma tyle stref twardości ile człowiek potrzebuje. Pianka termoelastyczna bowiem posiada najlepsze zdolności adaptacji powierzchni materaca do naturalnych kształtów ciała ludzkiego.

Krótko odpowiadając na postawione pytanie - czy warto kupić materac z siedmioma strefami twardości - odpowiadamy krótko: warto, ale dla osób dorosłych, z w pełni ukształtowanym układem kostnym.

My, jak zwykle zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą materaców produkowanych przez firmę Materasso Slovakia, poprzez kliknięcie na poniższe logo naszej firmy:






poniedziałek, 25 kwietnia 2016

A jaki materac wybrać dla seniora?

Nadchodzi taka pora w życiu każdego człowieka, w której zmienia się nam postrzeganie świata i inaczej hierarchizujemy swoje potrzeby. Sprawy, które kiedyś nie stanowiły żadnego problemu, urastają teraz do poważnego wyzwania. Natomiast to, co kiedyś było istotne, przestaje być priorytetem.


Jest to też zazwyczaj czas, kiedy nie pracuje się już zawodowo, a więc, teoretycznie, jest to czas odpoczynku. Niestety - paradoksalnie jest trochę jednak inaczej - często towarzyszy nam wtedy bezsenność, czasami dolegliwości związane z układem kostnym, zaburzenia krążenia krwi i inne dolegliwości. Stąd wybór odpowiedniego materaca dla osoby starszej jest bardzo istotny.

Pewnym utrudnieniem w wyborze materaca dla seniora jest to, że starsi ludzie często mają swoje stare przyzwyczajenia i są nastawieni anty do zmian. Bardzo trudno jest takim ludziom zrozumieć, że ich stary, wyleżany materac szkodzi im w codziennym funkcjonowaniu, że często jest powodem ich złego samopoczucia. Co więcej - jakakolwiek sugestia, że w tym wieku należałoby też zmienić np. stelaż pod materac, czy poduszkę, co bywa kosztownym wydatkiem, staje się barierą nie do pokonania. I dlatego, mając doświadczenie w pracy z ludźmi, postanowiliśmy opublikować tego typu artykuł na naszym blogu.

Jak już wspomnieliśmy - dobór prawidłowego materaca dla seniora jest bardzo istotny, ale jednocześnie także bardzo trudny. Dlaczego? Dlatego, że w tym okresie mamy różne problemy, a nie ma materaca uniwersalnego, który by pomagał zwalczać wszystkie problemy.

Generalnie jednak, materac dla seniora powinien zapewniać bardzo trwałe podparcie, więc nie może on być zbyt miękki. Pamiętać należy, że człowiek w słusznym wieku nie ma już takich zdolności ruchowych, jak młodzieniaszek i nie wygrzebie się z miękkiego materaca z taką łatwością. Miękki materac spowoduje, że w trakcie zmiany pozycji lub wstawania z materaca, człowiek boleśnie odczuje skutki tzw. "zastanych kości", ponieważ stawy nie mają już tych zdolności adaptacyjnych, co kiedyś. Z kolei twardy materac umożliwia swobodne wstawanie, ale wywiera zbyt duże naciski na ciało starszej osoby, pogłębiając najczęściej problemy z krążeniem krwi. A wtedy prosta  droga do powstawania odleżyn.

Jaki materac powinni wybierać seniorzy, aby nadal czerpać przyjemność ze snu?

Jeżeli senior nadal jest aktywny ruchowo lub jest już "przykuty" do łóżka, to warto jednak nadal rozpatrzeć temat materaca termoelastycznego. Oczywiście pod pewnymi warunkami, bo nie jest to idealny wybór w tym okresie życia.
W pierwszym przypadku dlatego, że materac takiego rodzaju będzie jednak nadal wspierał odpowiednie ukrwienie ciała podczas snu, nie będzie powodował uczucia "wyziębienia", a jednocześnie nadal będzie działał kojąco na mięśnie. Dla osoby aktywnej ruchowo nadal też nie będzie to problem z wstawaniem z takiego materaca, jeżeli oczywiście będzie to materac o odpowiedniej twardości. Trzeba pamiętać, że większość materaców termoelastycznych ze swej natury to jednak materace miękkie. I nie jest to w tym momencie
materac Thermo Silver
szczęśliwy wybór. Warto więc w tym momencie szukać materac z mniejszą warstwą pianki visco, bądź też twardszą, gęściejszą pianką wysokoelastyczną HR, jak np. nasz materac Viscogreen Lux lub Thermo Silver, które charakteryzują się jednocześnie dużą zdolnością do natychmiastowej adaptacji.

Z kolei w drugim przypadku, kiedy senior wymaga już stałej opieki, praktycznie leży już w łóżku i nie jest już aktywny, sprawa ma się już inaczej. Tutaj, człowiek najczęściej jest narażony na powstawanie odleżyn - czyli uszkodzeń skóry, oraz tkanek i kości, powstałe na wskutek długotrwałego ucisku, hamującego prawidłowy obieg krwi. Dlatego tutaj doskonałym rozwiązaniem jest właśnie m.in. pianka termoelastyczna, która te uciski minimalizuje, dając jednocześnie choremu komfort. Przy czym tutaj jest bardzo istotny
materac Viscogreen H2 lub H3
rodzaj pokrowca, który powinien mieć kojące działania dla skóry, a jednocześnie powinien zapewniać dobre odprowadzanie wilgoci z ciała. Dlatego tutaj polecamy jednak modele miękkich materaców - oczywiście w zależności od masy ciała chorego. Takim ciekawym rozwiązaniem w naszej ofercie w tym momencie będzie jednak materac Viscogreen H2, Thermogel, Grand Prestige, Natur Cotton. Ten problem jest na tyle jednak ważny, iż poświęcimy mu osobny artykuł już wkrótce.

Pamiętaj jednak należy, że najlepszym rozwiązaniem w dziedzinie materaców dla osób starszych są jednak ponownie materace wysokoelastyczne. Dlaczego?:
  1. Zapewniają trwałe, stabilne podparcie, dzięki czemu łatwiej jest z takiego materaca wstawać, a jednocześnie materac ugina się tylko w tych punktach, w których jest naciskany,
  2. Zapewniają o wiele lepszą wentylację niż materace termoelastyczne,
  3. Utrzymują długo swoją sprężystość, w przeciwieństwie do materaców kieszonkowych,
  4. Jest duży wybór twardości na rynku.
Są to więc dużo bezpieczniejsze w wyborze materace, tym bardziej, że w razie potrzeby można np. wyposażyć taki materac w nowy pokrowiec pikowany pianką Visco, celem zmiękczenia jego powierzchni, bądź dokupić materac nawierzchniowy z pianki termoelastycznej.
materac Swiss Magic

Osobiście polecamy w tym przypadku materace wykonywane na bazie naturalnych biokomponentów roślinnych - w naszym przypadku chodzi o pianki wysokoelastyczne AventO2 oraz Biogreen. Oprócz naprawdę wysokiej sprężystości, materace te są bezpieczne dla zdrowia ludzkiego, są całkowicie, naturalnie antybakteryjne i co najważniejsze - są wysoce odporne na negatywne działanie wilgoci w materacu.

W naszej ofercie oczywiście znajdziecie wiele takich materaców, ale my tutaj dzisiaj chcielibyśmy ograniczyć się do trzech podstawowych materaców piankowych w naszej ofercie:
  • materac Swiss Magic - 20 cm wysokości, w 100% wykonane z najnowocześniejszej pianki roślinnej AventO2, daje komfort spania porównywalny z materacami termoelastycznymi, a jednocześnie regeneruje ciało i działa uspokajająco na człowieka. Jednocześnie materiały, jakie są w nim użyte nie będą powodowały problemów z układem oddychania, ponieważ w materacu nie znajdziecie Państwo żadnych chemicznych środków,
  • materac Swiss Dynamic - nieco twardszy model, składa się z dwóch pian - środkowej pianki NightFly o wysokiej sprężystości i obustronnie obłożonej pianką AventO2,
  • materac Natur Biogreen (materac z atestem wyrobu medycznego) z kolei to monoblok pianki pozyskiwanej na bazie olejku rycynowego, konturowo nacinanego dla zapewnienia lepszej wentylacji.
Te trzy model materaców są w pewnym stopniu takim wyznacznikiem tego, co dobre. Posiadają wysokiej jakości pokrowce na materac, które współdziałają wzorowo z materacem i człowiekiem, a do tego można je prać i wirować swobodnie.

Dosyć istotnym wyznacznikiem w tej dziedzinie jest też wysokość materaca. Trzeba bowiem pamiętać, że seniorowi raczej trudno będzie się podnieść przy wstawaniu z łóżka, a znacznie lepiej będzie mu się zsunąć. Można to oczywiście poprawić wysokością łóżka, ale z tym czasami jest problem - jeżeli już jest możliwe, to trzeba się liczyć z dosyć dużymi dopłatami do takiej "przebudowy".

Oczywiście - pozostają nadal jeszcze do wyboru materace sprężynowe i lateksowe. Pierwsze, naszym zdaniem mają zbyt małą elastyczność punktową, aby spełniać tutaj swoje zadanie w sposób wzorowy. Materace lateksowe znowu, jako produkty syntetyczne, nie są zbyt dobrym wyborem ze względu na słabą przepuszczalność powietrza (darmo nie są perforowane, co Klient widzi jako otwory w strukturze), a przede wszystkim są bardzo niskie.

Mamy nadzieję, że chociaż częściowo artykuł ten pomoże Wam w wyborze materaca dla siebie lub dla rodziców. Jeżeli jesteście zainteresowani naszą ofertą materaców, to zapraszamy na naszą stronę internetową, oraz oczywiście osobiście do dawnego Centrum Jupiter, ul. Towarowa 22 lok. F-5 w Warszawie.